PI + YO nodarbības

Bio Ritmi sports jaunumi - iepazīšanās cena- Cardio & Strenght

No 6.septembra Bio Ritmi Sports otrdienās un ceturtdienās pl.17.30 notiks PI + YO nodarbības, kuras vadīs sertificēta trenere Iveta Jonkus (Flow Joga un Pilates). Intensīvs funkcionāls treniņš visam ķermenim.

Nodarbība patiks tiem, kam nepatīk lēkāt, bet ir vēlēšanās kārtīgi izvingroties un izsvīst.

Nodarbība ir balstīta uz galvenajiem pilates vingrošanas sistēmas stūrakmeņiem – centrēšanos, koncentrēšanos, pagarināšanos, veicinot dziļās muskulatūras nostiprināšanu. PI+YO workout ir pilates un jogas kopums, iedvesmojoša mūzika, kardiotreniņš, spēks, līdzsvars, lokanība un izturība. Tiek izmantots arī inventārs.

Detalizēta informācija: www.flowjogaunpilates.lv

Nodarbības ilgums – 1 h
Vienas nodarbības maksa – EUR 5