Archives for janvāris 2017

Veselības vingrošana

Posted in Jaunumi by on janvāris 23rd 2017 | No Comments

Veselības vingrošana Jelgavā

Veselības vingrošana Nodarbības, kuru laikā tiek attīstītas vājās muskuļu grupas. Ar dažādu vingrojumu palīdzību un elpošanas tehnikām tiek uzlabota stāja, stiprināts balsta un kustību aparāts, likvidēts muskuļu sasprindzinājums, tiek uzlabota asins cirkulācija un vielmaiņa. Vingrošana būtiski samazina sāpes jostas rajonā, kakla apvidū un citās problemātiskās vietās, kā arī uzlabo pašsajūtu kopumā, ceļot dzīves kvalitātes līmeni. […]

Fitness joga

Posted in Jaunumi by on janvāris 18th 2017 | No Comments

Fitness joga Jelgavā

Sveiciens! Mums jaunums – no 23.janvāra piedāvājam jaunas nodarbības – Fitnessjoga! Fitnessjoga ir lielisks veids, kā mierīgas un patīkamas mūzikas pavadībā aizmirsties no ikdienas skrējiena un stresa. Rietumu cilvēkam ne vienmēr ir vēlēšanās iedziļināties jogas filosofijā, bet paši par sevi fiziskie vingrinājumi un asanas (jogas pozas) ir itin pieņemams veids kā kustināt savu fizisko ķermeni. Tā […]