Jaunumi

Veselības vingrošana

Posted in Jaunumi by on janvāris 23rd 2017 | No Comments

Veselības vingrošana Jelgavā

Veselības vingrošana Nodarbības, kuru laikā tiek attīstītas vājās muskuļu grupas. Ar dažādu vingrojumu palīdzību un elpošanas tehnikām tiek uzlabota stāja, stiprināts balsta un kustību aparāts, likvidēts muskuļu sasprindzinājums, tiek uzlabota asins cirkulācija un vielmaiņa. Vingrošana būtiski samazina sāpes jostas rajonā, kakla apvidū un citās problemātiskās vietās, kā arī uzlabo pašsajūtu kopumā, ceļot dzīves kvalitātes līmeni. […]

Fitness joga

Posted in Jaunumi by on janvāris 18th 2017 | No Comments

Fitness joga Jelgavā

Sveiciens! Mums jaunums – no 23.janvāra piedāvājam jaunas nodarbības – Fitnessjoga! Fitnessjoga ir lielisks veids, kā mierīgas un patīkamas mūzikas pavadībā aizmirsties no ikdienas skrējiena un stresa. Rietumu cilvēkam ne vienmēr ir vēlēšanās iedziļināties jogas filosofijā, bet paši par sevi fiziskie vingrinājumi un asanas (jogas pozas) ir itin pieņemams veids kā kustināt savu fizisko ķermeni. Tā […]

Veselības vingrošana

Posted in Jaunumi by on novembris 29th 2016 | No Comments

Bio Ritmi sports jaunumi grupu nodarbības

Papildinām mūsu nodarbību sarakstu: turpmāk otrdienās un piektdienās piedāvāsim Veselības vingrošanu. Nodarbības, kuru laikā tiek attīstītas vājās muskuļu grupas. Ar dažādu vingrojumu palīdzību un elpošanas tehnikām tiek uzlabota stāja, stiprināts balsta un kustību aparāts, likvidēts muskuļu sasprindzinājums, tiek uzlabota asins cirkulācija un vielmaiņa. Vingrošana būtiski samazina sāpes jostas rajonā, kakla apvidū un citās problemātiskās vietās, […]

Universālais abonemnets

Posted in Jaunumi by on oktobris 13th 2016 | No Comments

Bio Ritmi sports jaunumi -Shape & Burn (Vidējas līdz augstas intensitātes nodarbības)-

Bio Ritmi sports piedāvā jaunu abonementa veidu  – “Universālais”. Abonementam ir fiksēta mēneša maksa 50€ un tas ļauj apmeklēt sporta zāli, kā arī grupu nodarbības sev izdevīgā laikā. Lūgums pierakstīties grupu nodarbībām pa šo tālruni 27799919

Izmaiņas grupu nodarbību sarakstā

Posted in Jaunumi by on oktobris 6th 2016 | No Comments

Bio Ritmi sports jaunumi - iepazīšanās cena- Cardio & Strenght

Labdien! Ziņojam, ka līdz 1.decembrim nedaudz mainās nodarbību grafiks. Pasniedzējas turpina izglītoties un tādēļ trešdienās Egijas nodarbības nebūs, savukārt Madaras nodarbība ceturtdien tiek pārcelta uz sestdienām no pl.10:00 – 11:00. Priecīgu dienu!

Hatha Jogas nodarbības

Posted in Jaunumi by on septembris 15th 2016 | No Comments

Bio Ritmi sports jaunumi grupu nodarbības

Jaunums! No šīs nedēļas piektdienas, 16.septembra, sākam piedāvāt Hatha Jogas nodarbības pie pasniedzējas Jeļenas Šikalovas. Nodarbības sākums pl.19.00, ilgums apmēram 1h. Pasniedzējas specifika – ļoti nelielas grupas (sākotnēji 5-6 cilvēki). Lūgums iepriekš pieteikties, zvanot uz tel.nr. 27799919.

PI + YO nodarbības

Posted in Jaunumi by on septembris 2nd 2016 | No Comments

Bio Ritmi sports jaunumi - iepazīšanās cena- Cardio & Strenght

No 6.septembra Bio Ritmi Sports otrdienās un ceturtdienās pl.17.30 notiks PI + YO nodarbības, kuras vadīs sertificēta trenere Iveta Jonkus (Flow Joga un Pilates). Intensīvs funkcionāls treniņš visam ķermenim. Nodarbība patiks tiem, kam nepatīk lēkāt, bet ir vēlēšanās kārtīgi izvingroties un izsvīst. Nodarbība ir balstīta uz galvenajiem pilates vingrošanas sistēmas stūrakmeņiem – centrēšanos, koncentrēšanos, pagarināšanos, […]

Vispārīgās fiziskās sagatavotības nodarbības

Posted in Jaunumi by on septembris 1st 2016 | No Comments

Bio Ritmi sports jaunumi grupu nodarbības

No 5.septembra sporta klubs piedāvā vispārīgās fiziskās sagatavotības nodarbības bērnu grupām – gan meitenēm, gan zēniem. Laba vispārējā fiziskā sagatavotība ir kā pamats ikvienam sporta veidam un cilvēka ikdienai, tā iemāca pareizu stāju, pilnveido kustību koordināciju un līdzsvaru. Fiziskā aktivitāte iespaido bērna normālu augšanu, psiholoģisko attīstību un labsajūtu, nodrošina enerģijas līdzsvaru starp uzņemto un iztērēto […]

Darba laiks svētkos

Posted in Jaunumi by on jūnijs 20th 2016 | No Comments

Bio Ritmi sports jaunumi - iepazīšanās cena- Cardio & Strenght

Sporta kluba darba laiks svētku dienās: 23.jūnijs 7.00 – 15.00 24.jūnijs Brīvs 25.jūnijs 9.00 – 18.00 26.jūnijs 10.00 – 20.00 Priecīgus Līgo svētkus!

Informācija par Cardio + Core Aerobics un Power & Mind

Posted in Jaunumi by on maijs 26th 2016 | No Comments

Bio Ritmi sports jaunumi - iepazīšanās cena- Cardio & Strenght

Informācija par Cardio + Core Aerobics   Tās plānotas ar vidējo intensitāti, kas virzītas svara zaudēšanai, spēcīga ķermeņa veidošanai, uzlabo kardiovaskulārās sistēmas darbību, aerobās slodzes izturību un nostiprina muskulatūru. Pirmajā nodarbības tiek veikti dažāda veida kardio vingrojumi, otra daļa ir vērsta uz korsetes daļas muskuļu nostiprināšanai un veidošanai. No citām nodarbībām cardio+core atšķiras ar to, […]